雙和醫院 代謝&體重管理中心

腹腔鏡胃繞道手術腹腔鏡迷你胃繞道手術腹腔鏡胃繞道手術又稱之為縮胃手術，是利用腹腔鏡手術及腸胃自動吻合器，將胃部重建出一個小胃囊，接著根據病患的BMI來調整小腸繞道的長度，此種手術可以同時達成限制病患進食量，及減少小腸營養吸收的效果。減重效果為前兩項手術中最好的減重手術。另外對於第二型糖尿病的治療效果也是有較好的治癒率及緩解率，但術後須終生補充維他命、鐵及鈣質，另外因為手術較為複雜，手術相關的...

雙和醫院 減重手術介紹外科減重手術也稱為肥胖手術或減脂手術，是一種用於治療肥胖病的手術程序，通常用於那些嘗試其他減重方法未能成功的人。這些手術方式可以幫助患者減重，改善與肥胖相關的健康問題，如糖尿病、高血壓和心臟疾病。常見的減重手術方式單吻合迴腸雙通道胃繞道手術(Single Anastomosis Sleeve-Ileal Bypass; SASI)胃鏡縮胃 (Endoscopic sle...

減重時，蛋白質如何吃才能減脂不減肌若蛋白質攝取不足，不僅體脂肪難以消耗，還可能流失寶貴的肌肉量，導致基礎代謝率下降在減重期間，建議每日蛋白質攝取量約每公斤體重 1.2～1.5 公克例如體重 60 公斤的人，每日可攝取約 72～90 公克蛋白質。接下來留意：1.每日所需熱量(體重*活動強度所需熱量)2.六大類食物份量分配(可諮詢營養師做個人調整喲！)3.不只有豆魚蛋肉類跟乳品類能提供蛋...

無糖飲品推薦你是否也知道每天飲水量很重要，卻常常覺得水味道單調，想要來點不一樣除了白開水之外，選擇這些無糖或低糖飲品，也能幫助補充水分，同時增加飲水的樂趣：1. 各式茶葉／茶包茶類是許多人喜愛的飲品，像是綠茶、烏龍茶、紅茶、白茶等，只要不額外添加糖，都是相對健康的補水選擇。幾乎零熱量以外，也含有兒茶素與茶多酚，幫助抗氧化✨2. 水果／果乾水‍將新鮮水果或無添加糖的果乾浸泡於水中，...