114 保守減重分享 偉茹

<保守減重分享>
從學生時期家人就一直說你要減肥，瘦了會更美，但我對美不美不是很在意。而月經不規律真的很困擾，所以下定決心要減肥！

來之前有一點緊張，查了方式有吃藥跟手術。來之後發現護理師，醫生其實都還蠻親切的，就沒有那麼緊張。

現在我已減重半年，一開始效果顯著，最近就比較慢，醫生建議改善運動強度跟方式，不要固定做一樣的運動，希望我繼續瘦下去！

現在月經慢慢的規律了。減肥不能熬夜也調整睡眠，發現皮膚有好一點。

感謝蘇彥豪醫生細心，即使我一開始就對藥物適應良好，但是每次回診都會關心我。 也感謝護理師！她們真的都很親切，有什麼不懂的她們都會很有耐心的解釋。

如果有在猶豫/害怕的人，可以放心的來做諮詢！